首页> 饮食频道> 健康食谱> 乌梅姜糖茶

食材用料

乌梅 乌梅20g 红糖 红糖适量
姜 10g 适量

乌梅姜糖茶的做法

1

将乌梅、生姜丝一并加入锅内

乌梅姜糖茶的做法
2

乌梅清洗干净,姜切细丝

乌梅姜糖茶的做法
3

然后跟据锅的容量加入适量的清水

乌梅姜糖茶的做法
4

在水中再续入红糖适量

乌梅姜糖茶的做法
5

大火滚开后转小火煮20分钟左右即可

乌梅姜糖茶的做法

烹饪技巧

1.感冒发热、咳嗽多痰、胸口闷痛、有实热病症的人不要喝此茶饮。

2.细菌性痢疾、肠炎的初期也不能喝此茶饮。

3.女性在月经期不能喝、怀孕女性产前和产后也不能喝。

营养价值

红糖:健脾、益气、补血