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食材用料

荷叶 荷叶30g 西瓜皮 西瓜皮100g

西瓜皮荷叶茶的做法

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将西瓜皮与荷叶洗净,切成小块,一起放入锅中,加入适量的清水煮大约30分钟即可饮用

西瓜皮荷叶茶的做法

烹饪技巧

1,早晚各饮用一次,可有效去除身体的多余脂肪;
2,荷叶在药店有售,很便宜。

营养价值

西瓜皮:利水、清热、止渴
荷叶:解暑、清热、止血