首页> 饮食频道> 健康食谱> 仿“烤地瓜”

食材用料

鸡蛋 鸡蛋30g 黄油 黄油24g
熟地黄 熟地黄120g 白糖 白糖适量
3g 少许
10g 3g
300g 30g
120g 36g
酵母 酵母3g 奶粉 奶粉10g

仿“烤地瓜”的做法

1

先煮熟地瓜,再揉面团,利用中间发酵的时间做地瓜馅处理,再做刷面用的可可汁,时间还是不浪费的。

仿“烤地瓜”的做法
2

蜂蜜加水熬开,加入地瓜小火煮5分钟,然后浸泡30分钟,到冷却。

仿“烤地瓜”的做法
3

将地瓜洗净,用高压锅,或者隔水蒸熟,去皮。

仿“烤地瓜”的做法
4

除盐、黄油之外的材料用压面器搅均匀。

仿“烤地瓜”的做法
5

把地瓜压烂。

仿“烤地瓜”的做法
6

面团搅拌均匀后再放盐,搅拌出Q性。

仿“烤地瓜”的做法
7

加入黄油揉至扩展阶段。

仿“烤地瓜”的做法
8

一次发酵后,将面团排气,分割成若干等份,滚圆,松弛10分钟。

仿“烤地瓜”的做法
9

将面团擀压成约5-8mm厚的面皮,包上地瓜,捏好收口。两端捏成小尖尖。

仿“烤地瓜”的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物