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食材用料

五花肉 五花肉适量 糯米 糯米适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量

蛋黄肉粽的做法

1

把粽叶用开水泡过,再用清水洗净,剪去粽叶头。

蛋黄肉粽的做法
2

糯米事先洗好,加入鲜酱油、鸡精、少些盐,拌匀,待用。
五花肉切块,肥瘦相当,加入酱油,料酒、生姜粉、鸡精和少些盐,拌匀

蛋黄肉粽的做法
3

咸蛋黄,买的现成。

蛋黄肉粽的做法
4

取两张折成半三角形,注意底部密封。

蛋黄肉粽的做法
5

放入糯米,用手指将米压实。用食指在米中间轻轻划一字。

蛋黄肉粽的做法
6

放入五花肉

蛋黄肉粽的做法
7

放入咸蛋黄。再加入米。

蛋黄肉粽的做法
8

再填上米盖住

蛋黄肉粽的做法
9

右手先把粽叶盖住米。再折叠并向后折去,包好一端再以同样手法完成另一端。

蛋黄肉粽的做法
10

绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形,绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水),以轻扯不移动即可。

蛋黄肉粽的做法
11

包好的粽子放进锅里,加清水没过粽子,略放点盐。

蛋黄肉粽的做法
12

大火烧开,改中小火,烧3小时即可,中间翻动一次。

蛋黄肉粽的做法
13

好香粽子,看看内陷。

蛋黄肉粽的做法

烹饪技巧

铃子有话说
1.我好香酱油少了点,所以,有点淡。
2.我做了20个蛋黄粽,其余都是鲜肉粽。
3.放肉一定注意有肥有瘦,那样才好吃。
4.最好吃热的粽子。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气