首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾肠粉

食材用料

河虾 河虾适量 小葱 小葱适量
大米 大米适量 姜 适量
芝麻油 芝麻油适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

鲜虾肠粉的做法

1

制皮:大米80克、清水150ml;馅料:鲜青虾肉100克、葱丝8克、姜丝5克、黄酒5克、盐2克、鸡粉2克、白胡椒粉1克、香油2克;蘸料:李锦记鲜味儿豉油适量。

鲜虾肠粉的做法
2

把事先浸泡好的大米,倒入食品料理机中。

鲜虾肠粉的做法
3

加入清水开始搅拌。

鲜虾肠粉的做法
4

高挡位搅打。

鲜虾肠粉的做法
5

把米浆搅打到细腻为止,然后取出备用。

鲜虾肠粉的做法
6

把虾肉用盐。

鲜虾肠粉的做法
7

白胡椒粉。

鲜虾肠粉的做法
8

鸡粉...

鲜虾肠粉的做法
9

黄酒...

鲜虾肠粉的做法
10

香油调匀。

鲜虾肠粉的做法
11

然后舀入一小勺淀粉拌匀备用。

鲜虾肠粉的做法
12

在比萨盘中涂抹薄薄一层烹调油。

鲜虾肠粉的做法
13

然后把米浆倒入盘中摇匀。

鲜虾肠粉的做法
14

用高火蒸1分钟。

鲜虾肠粉的做法
15

当皮面鼓起后便可取出,稍晾把粉皮从烤盘中取出。

鲜虾肠粉的做法
16

把事先腌制好的青虾肉码在米粉皮上。

鲜虾肠粉的做法
17

然后用铲刀把粉皮卷起。

鲜虾肠粉的做法
18

把用米粉皮卷好的肠粉。

鲜虾肠粉的做法
19

放置到比萨盘中,然后再置入笼屉。

鲜虾肠粉的做法
20

用旺火蒸5分钟后。

鲜虾肠粉的做法
21

便可取出码盘上桌食用。

鲜虾肠粉的做法

烹饪技巧

特点:皮色润白、味道鲜美、口感滑润、营养丰富。

温馨提示:

1、馅料,要选择新鲜的青虾肉为好,蒸好后,颜色漂亮味道鲜美。在腌制虾肉时少放一些淀粉,是为的虾肉吃起来更为爽滑。

2、米浆要搅打到无颗粒,越细腻越好。打好米浆后,放置半小时再开始制皮。

3、此数量为80克大米制作的,用8寸比萨盘可制作两张皮,在制好的每片米皮中可卷5粒虾肉。

4、吊皮时要用旺火来蒸,蒸1分钟皮面鼓起就可取出。卷好虾肉后,再用旺火蒸5分钟就行,视虾肉蒸熟即可,切不可蒸的过火,虾蒸老了就不好吃了。