首页> 饮食频道> 健康食谱> 香卤茶叶蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 甘草 甘草适量
冰糖 冰糖适量 料酒 料酒适量
茶叶 茶叶适量 适量
适量 适量
适量 适量

香卤茶叶蛋的做法

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鸡蛋用凉水煮熟。

香卤茶叶蛋的做法
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准备好调料。

香卤茶叶蛋的做法
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汤锅中加入适量的清水放入茶叶和卤蛋料。

香卤茶叶蛋的做法
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再加入甘草和冰糖。

香卤茶叶蛋的做法
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加入老抽和鱼露,料酒大火煮开,小火煮上10分钟出香味。

香卤茶叶蛋的做法
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煮好的鸡蛋过凉水后剥去蛋壳。

香卤茶叶蛋的做法
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然后再每个鸡蛋上面划上几道,不要划到底。

香卤茶叶蛋的做法
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把鸡蛋放入卤料汤中煮上15分钟。

香卤茶叶蛋的做法
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鸡蛋已上色。

香卤茶叶蛋的做法
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加入适量的盐和鸡精调味。

香卤茶叶蛋的做法
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然后关火加盖焖之2-3个小时,让鸡蛋入味在食用。

香卤茶叶蛋的做法

烹饪技巧

煮鸡蛋要用凉水煮熟,这样鸡蛋不易炸裂。
煮好的鸡蛋过凉才容易剥去蛋壳。
在鸡蛋上面划上几刀,可以使鸡蛋更容易入味味道更好。
焖至得时间越长越好吃。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
甘草:润肺止咳、益气、解毒