精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做·..
山药洗净去皮
切成小丁
放沸水内煮熟
捞出晾凉备用
山楂糕切小丁
菠萝和猕猴桃都切同样大小的丁
将各种水果丁和山药丁放碗中
加一勺糖桂花
放一点点盐
这款小披萨,一口咬下去,各种水果的清香!糖桂花的甜腻!蓝莓酱的微微的酸!最主要的,下边是米饼的酥脆~~~~在舌尖,在口腔,是一种无法言喻的味道!更是一种享受!
山药:止泻、健脾、补肺菠萝:止泻、消食积、利水猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力