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食材用料

南瓜子 南瓜子适量

自己炒南瓜子的做法

1

吃南瓜时候,把南瓜子留下。

自己炒南瓜子的做法
2

沥干水分,放阳台晒干,一般天气好,晒三五天就可以了。

自己炒南瓜子的做法
3

用水泡一下。

自己炒南瓜子的做法
4

不停地用铲子翻,使受热均匀。

自己炒南瓜子的做法
5

南瓜子入平底锅,中小火炒。

自己炒南瓜子的做法
6

观察南瓜子表面变色,能闻到香味时,尝一下,大概八九分熟就可以了。

自己炒南瓜子的做法
7

然后关火,盖盖子焖一会,就完全熟了。如果已经炒到十分熟,就不要焖了,直接倒出,铺开晾凉,堆在一起剩余的温度也会让瓜子熟过头,就不好吃了。

自己炒南瓜子的做法

烹饪技巧

1.吃南瓜时候,把南瓜子留下。

2.用水泡一下。

3.沥干水分,放阳台晒干,一般天气好,晒三五天就可以了。

4.南瓜子入平底锅,中小火炒。

5.不停地用铲子翻,使受热均匀。

6.观察南瓜子表面变色,能闻到香味时,尝一下,大概八九分熟就可以了。

7.然后关火,盖盖子焖一会,就完全熟了。如果已经炒到十分熟,就不要焖了,直接倒出,铺开晾凉,堆在一起剩余的温度也会让瓜子熟过头,就不好吃了。