首页> 饮食频道> 健康食谱> 山东大包

食材用料

山东大包的做法

1

盆中放入面粉。

山东大包的做法
2

把酵母粉放入盆中用温水溶化。

山东大包的做法
3

把溶好的酵母粉倒入面粉中,再加入少量的白糖和温水。

山东大包的做法
4

把面揉成软硬适中的面团,放于温暖处发酵。

山东大包的做法
5

把木耳放入温水中浸泡。

山东大包的做法
6

把猪肉剁成肉末。

山东大包的做法
7

把葱、姜切成末。

山东大包的做法
8

锅放火上,放入肉末。

山东大包的做法
9

把肉末煸变色,稍出油。

山东大包的做法
10

然后放入葱、姜。

山东大包的做法
11

炒一炒,炒出香味。

山东大包的做法
12

倒入老抽上色。

山东大包的做法
13

倒入黄豆酱,炒匀了。

山东大包的做法
14

装出放凉备用。

山东大包的做法
15

把粉丝放入水中泡软和。

山东大包的做法
16

把包菜洗干净。

山东大包的做法
17

把豆芽洗干净。

山东大包的做法
18

把木耳、包菜切成小丁,豆芽、粉丝切约一厘米的段。

山东大包的做法
19

放入盆中加入盐,拌匀。

山东大包的做法
20

稍出水时再放入粉丝拌匀。

山东大包的做法
21

放五香粉、味精拌匀了。

山东大包的做法
22

加入炒好的肉末。

山东大包的做法
23

搅拌均匀。

山东大包的做法
24

面用手戳个洞,这个洞不回缩,这面就发好了。

山东大包的做法
25

在面板上放上泡打粉。

山东大包的做法
26

把泡打粉充分地揉入到面团中。

山东大包的做法
27

把面切成小剂。

山东大包的做法
28

撒上面粉,按成小剂。

山东大包的做法
29

把面擀成两边薄中间间稍厚的皮。

山东大包的做法
30

包入多多地馅。

山东大包的做法
31

从周边往里收,使馅不出来。

山东大包的做法
32

捏住边,捏出纹来。

山东大包的做法
33

包子包好了,饧上二十分钟。

山东大包的做法
34

蒸锅中倒入水,放入包子。

山东大包的做法
35

水烧开,大火蒸二十分钟。

山东大包的做法

烹饪技巧

1、粉丝不要泡的时间长,泡稍软和一点就可以。
2、爱吃茶干、豆芽的也可以切成丁放点在里面。
3、把木耳、包菜、豆芽放一起加盐拌匀了,稍出水时再加粉丝进去好吸水。
4、泡打粉要放进面团里揉匀了。不能放水进去再放入面里,这样会影响面的发酵。
5、炒肉时放了酱就不要放盐了。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
木耳:润肺止咳、补气、止血