首页> 饮食频道> 健康食谱> 混搭小丸子

食材用料

迷迭香 迷迭香适量 适量
椰汁 椰汁适量 适量

混搭小丸子的做法

1

小南瓜土豆煮软去皮打泥

混搭小丸子的做法
2

洋葱碎橄榄油爆香 迷迭香碎 小南瓜切块煎熟 椰汁 煮熟的团子 盐

混搭小丸子的做法
3

分别揉面粉搓条切小团,煮熟

混搭小丸子的做法
4

挤鲜柠汁,起锅撒辣椒面,混搭于此

混搭小丸子的做法

烹饪技巧

1、将剩米饭放到菜板上,刀用清水冲一下或抹上一层油(这样不沾米饭),然后将米饭剁稍微碎一点放入大一点的盆中。

2、将肉馅也放入米饭中。

3、将白菜每一片都洗净,然后先切成细丝,再切成细末也放入盆中。

4、将葱切成末和酱油、十三香、盐一起放入盆中。

5、用手捏拌着将所有的原料和调料都拌匀。

6、然后倒入面粉。

7、倒入面粉后拌匀,边拌边分次洒一些清水,一次放一点就可以,只要将所有的原料搅拌成不流动的可成型的软泥状即可。

8、然后用一只手挤丸子,另一只手拿着勺子在油中沾一下(不沾,而且丸子比较光滑好看)将丸子取下来放入油锅中(先放一个进去,油表面有密集的泡泡即可,油温不能非常热,那样丸子放进去表面就会糊)丸子放进去先不要动,等到丸子表面变硬了,用筷子一划拉就全部分开了。

9、炸丸子不能用大火会表面颜色深,但是里面还没熟,也不能用太小火丸子会很干,要用中小火,这样外面颜色好看里面也熟透了。

10、中小火将丸子炸到金黄色捞出即可。