首页> 饮食频道> 健康食谱> 酒香话梅芸豆

食材用料

肉苁蓉 肉苁蓉浸泡一晚 话梅 话梅最好用酸一点的,我用的这个九制话梅有点甜了
一小杯

酒香话梅芸豆的做法

1

放到高压锅中,倒入清水,浸过芸豆,稍稍多一点,因为芸豆在煮的过程中会继续涨大

酒香话梅芸豆的做法
2

上气后转小火10分钟

酒香话梅芸豆的做法
3

煮好后最好放冰箱冷藏,这样吃起来口感更佳

酒香话梅芸豆的做法

烹饪技巧

1.我选用的是乌梅,没有咸味,所以要加点盐;如果选用的是咸话梅,就不用加盐了;

2.长浸泡的时间是为了缩短煮的时间和更好的入味;

3.放入冰箱中后冷藏食用味道更佳;

4.如果要煮的节省时间,可以直接用高压锅中煮;但如果时间掌握不好,会太烂,影响美观。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳