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食材用料

藕 1节 玫瑰茄 玫瑰茄15朵
冰糖 冰糖200克 醋 少许
2粒

洛神莲藕片的做法

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想让莲藕白白的,就在切藕前,备一盆清水,在水中倒少许白醋,这样,莲藕浸泡过后就一直保持白嫩啦

洛神莲藕片的做法
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莲藕洗净去皮,切成每片1cm的藕片

洛神莲藕片的做法
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切好的藕片倒入实现放油白醋的清水中浸泡,备用

洛神莲藕片的做法
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冷水入洛神花、冰糖,待煮开后大火煮3分钟

洛神莲藕片的做法
5

再放入莲藕片,大火再煮3分钟即可关火。煮好的藕片在洛神花汁里浸泡4小时以上会更入味更好吃。可做凉菜可做甜品:)

洛神莲藕片的做法

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳