首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜枣黄米粽子

食材用料

花生 花生适量 适量
适量 适量

蜜枣黄米粽子的做法

1

大黄米浸泡10个小时,花生米浸泡1个小时,粽叶洗净,放沸水中煮5分钟,用清水浸凉

蜜枣黄米粽子的做法
2

粽叶先折叠成圆锥形,底部放黄米

蜜枣黄米粽子的做法
3

中间放蜜枣、花生米

蜜枣黄米粽子的做法
4

上面覆盖黄米

蜜枣黄米粽子的做法
5

包成三角形粽子(也可以包成其他形状的),用棉线扎紧

蜜枣黄米粽子的做法
6

放锅中加水大火烧沸,改小火煮1小时,再关火,焖一小时

蜜枣黄米粽子的做法
7

ok

蜜枣黄米粽子的做法

烹饪技巧

糯米泡的越久,粽子就越软。

开水下粽子,能节省煮粽子的时间。

粽叶要用水煮过,这样可以消毒杀菌。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒