首页> 饮食频道> 健康食谱> 葡式蛋挞

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 黄油 黄油40克
花生油 花生油180克 牛奶 牛奶140克
1.5克 125克
5克 蛋黄 蛋黄4个
220克 15克(可省略)
180克 30克
炼乳 炼乳15克(可省略)

葡式蛋挞的做法

1

过筛,加入除黄油以外的其他所有塔皮材料,揉成面团。

葡式蛋挞的做法
2

高低粉混合均匀。

葡式蛋挞的做法
3

桌面铺足够大保鲜膜,将黄油放上面,再盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄油片。

葡式蛋挞的做法
4

加入黄油继续揉匀。蒙保鲜膜,放一旁松弛20分钟。

葡式蛋挞的做法
5

松弛好的面团取出,用擀面杖擀成长度是片状黄油的3倍,宽度稍微多一点的面片。

葡式蛋挞的做法
6

然后将黄油片放中间,两头的面片折过来包住黄油,上下两头捏紧蒙保鲜膜,松弛20分钟。

葡式蛋挞的做法
7

另外一个方向也可以稍做敲打,中间可以稍微擀一下,像叠被子一样叠起来。

葡式蛋挞的做法
8

桌面撒少许低粉,松弛好的面片,沿着长的方向用擀面杖敲打,让它慢慢变长。

葡式蛋挞的做法
9

即一端折叠四分之一,另一端折叠四分之一,最后从中间折起。

葡式蛋挞的做法

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质