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食材用料

小麦面粉 小麦面粉200克 灵芝 灵芝小半碗
花生油 花生油一勺 小半碗
200克 80克

空心烧饼的做法

1

先在面粉里加入一勺食用油

空心烧饼的做法
2

加入开水搅拌均匀

空心烧饼的做法
3

和成光滑的面团

空心烧饼的做法
4

把面团分成30克左右的小剂子

空心烧饼的做法
5

取一个小剂子

空心烧饼的做法
6

摁扁

空心烧饼的做法
7

取一个8克左右的小剂子

空心烧饼的做法
8

沾上油

空心烧饼的做法
9

在面皮中央涂上油,四周一圈不能涂油

空心烧饼的做法

烹饪技巧

1.要想做出正宗的老北京空心烧饼,要记得用烫面不是发面,开水的温度在六七十度左右,记住面粉和开水的比例是一斤面粉放四两的开水,而且烫面不用醒面。
2.和面的时候加一勺食用油,不仅可以让面团更加滋润,同时就是可以让烤完的烧饼更爽口,外酥里软;
3.沾一点油。用一个8克左右的小剂子沾点油后涂在面皮上,记住周围这一圈是不能涂的,涂完后小剂子也要包在里面,这也是空心烧饼的最大窍门吧,让上下面皮有了油面的间隔,高温一烤,中间就会脱离产生空洞;
4.如何让芝麻附着在面皮上呢?只要在面团上先粘点水,芝麻就会牢牢沾在上面;
5.粘好芝麻摁扁的时候,前面包拢留下的捏合处要保持在中间,这样烤的时候才不会裂开。

营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效