首页> 饮食频道> 健康食谱> 葡式蛋塔

食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 白糖 白糖60克
花生油 花生油45克 牛奶 牛奶165克
150克 60克
15克 蛋黄 蛋黄4个
30克 15克
炼乳 炼乳15克 190克

葡式蛋塔的做法

1

先做塔皮,低粉270克,高粉30克,酥油45克,水150克(逐渐加水)。揉了一大团面。用保鲜膜包好后入冰箱冷藏半小时(最低限)

葡式蛋塔的做法
2

马其林(用量190克)包在塑料袋里用赶锤擀开逐渐擀成薄片,马其林是植物黄油制成,它可是蛋塔分层的关键

葡式蛋塔的做法
3

把面团从冰箱取出,赶成马其林薄片的3倍大长方形然后把马其林薄片放在中间折叠然后把周围捏紧

葡式蛋塔的做法
4

然后擀长折叠成四折,裹保鲜膜放入冰箱冷藏半小时取出擀长再折叠三折,裹保鲜膜入冰箱冷藏半小时,取出擀长折叠四折,再擀长后用手卷成长卷,裹保鲜膜入冰箱冷藏备用

葡式蛋塔的做法
5

塔水的制作:165克牛奶,210克鲜奶油,15克炼乳(可选),60克细砂糖隔水加热至糖融化后关火置凉,然后加入蛋黄4个,低粉15克搅拌均匀。完成

葡式蛋塔的做法
6

取出面卷做塔皮轻沾一些面粉,沾面粉的面冲上放入塔模,用手整成塔皮状

葡式蛋塔的做法
7

整好后倒入塔水,到七八分满即可

葡式蛋塔的做法
8

开烤220度15分钟烤好,我是烤到12分钟后移至上层继续烤5分钟,上一色

葡式蛋塔的做法
9

烤箱中的蛋塔塔水在烤箱中膨胀翻滚

葡式蛋塔的做法
10

最后出炉即可

葡式蛋塔的做法

营养价值

牛奶:富含蛋白质