食材用料

橙皮 橙皮适量 白糖 白糖少许
花生油 花生油适量 适量

粽子的做法

1

糯米提前一夜浸泡,天气热的话冷藏。

粽子的做法
2

牛肉切大块,加黑胡椒粉,生抽,盐,糖少许,油,橙皮适量拌匀,腌制一夜。

粽子的做法
3

箬叶洗净。

粽子的做法
4

棕树叶子洗净焯烫一下,撕成窄条。

粽子的做法
5

泡好的米和腌好的肉拌匀,可以根据口味再加适量盐或酱油。

粽子的做法
6

取一片叶子,包成四角粽。

粽子的做法
7

锅里烧足量水。水开后下粽子,大火半小时,转中火至少1.5小时。关火后可继续焖1-2小时。

粽子的做法

烹饪技巧

糯米提前一夜浸泡,天气太热的话,冷藏
肉类提前一夜入味腌制
如果是干粽叶,提前一夜浸泡,包前用热水焯烫一下。如果是鲜粽叶,可以直接用,也可以先焯烫一下
准备棉绳,或者棕树叶子捆绑粽子。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒