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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 黄豆 黄豆
小麦面粉 小麦面粉 白糖 白糖
花生油 花生油 牛奶 牛奶

豆面玛芬的做法

1

豆面和面粉泡打粉一起过筛待用;烤箱175度余热5分待用。

豆面玛芬的做法
2

盆中打入鸡蛋,放入砂糖,用打泡器搅拌均匀。

豆面玛芬的做法
3

量好其他材料。

豆面玛芬的做法
4

加入牛奶搅拌均匀。

豆面玛芬的做法
5

油分数次加入,搅拌均匀。

豆面玛芬的做法
6

放入过了筛的面粉,静静地搅拌均匀。

豆面玛芬的做法
7

最好把液体倒入纸杯,量是纸杯的三分之二,放入事先预热好的烤箱175度烤20分即可。

豆面玛芬的做法

烹饪技巧

这个小玛芬1个219kcal

营养价值

牛奶:富含蛋白质
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智