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食材用料

蛋皮末火腿花卷的做法

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先看原色花卷的做法:

面粉里加点盐和糖,拌匀。

蛋皮末火腿花卷的做法
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先来馅料,鸡蛋末和火腿末,做法就是把鸡蛋打散后煎成蛋皮,晾凉后切成末,火腿直接切末即可。

蛋皮末火腿花卷的做法
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酵母粉用温水或者温牛奶化开。

蛋皮末火腿花卷的做法
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慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅成絮状。

蛋皮末火腿花卷的做法
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将发好的面团揉匀后,擀成长方形薄片。

蛋皮末火腿花卷的做法
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揉成面团,盖好放室温发酵。

蛋皮末火腿花卷的做法
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将薄片的一半刷油,撒上火腿末,向中间卷成条状。

蛋皮末火腿花卷的做法
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将面片反过来,在另一半面片上刷油,撒上蛋皮末。

蛋皮末火腿花卷的做法
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将双卷切片,厚度约1厘米。

蛋皮末火腿花卷的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素