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先看原色花卷的做法:面粉里加点盐和糖,拌匀。
先来馅料,鸡蛋末和火腿末,做法就是把鸡蛋打散后煎成蛋皮,晾凉后切成末,火腿直接切末即可。
酵母粉用温水或者温牛奶化开。
慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅成絮状。
将发好的面团揉匀后,擀成长方形薄片。
揉成面团,盖好放室温发酵。
将薄片的一半刷油,撒上火腿末,向中间卷成条状。
将面片反过来,在另一半面片上刷油,撒上蛋皮末。
将双卷切片,厚度约1厘米。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素