首页> 饮食频道> 健康食谱> 烤鸡肉披萨

食材用料

鸡肉 鸡肉 奶酪 奶酪
辣椒 辣椒 小麦面粉 小麦面粉
紫苏叶 紫苏叶 酱油 酱油
花生油 花生油 牛奶 牛奶
小农鸡蛋 小农鸡蛋 酵母 酵母

烤鸡肉披萨的做法

1

把面团材料准备好。

烤鸡肉披萨的做法
2

牛奶加热至38度左右,加入酵母,静止十分钟。

烤鸡肉披萨的做法
3

用手揉至三光(盆光、手光、面团光)的细腻的面团。

烤鸡肉披萨的做法
4

用筷子搅拌成絮片状。

烤鸡肉披萨的做法
5

把披萨酱准备好。

烤鸡肉披萨的做法
6

盖上保鲜膜,发酵至两倍大,用手插一下,不回缩,拉开面团后可以看到面团里像蜂窝一样的组织。

烤鸡肉披萨的做法
7

青红辣椒洗干净,切小粒。

烤鸡肉披萨的做法
8

把披萨馅的材料准备好。

烤鸡肉披萨的做法
9

加入新奥尔良烤肉料、食用油、酱油。

烤鸡肉披萨的做法

烹饪技巧

1、材料里的片装奶酪可以省略。
2、如果想在披萨饼上拉出长长的丝,可以加大马苏里拉的用量。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
酱油:升压、补血、护齿
鸡肉:温中、补精益髓、益气