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食材用料

猪肉 猪肉1块 蒜薹 蒜薹适量
豆角 豆角150g 西红柿 西红柿1-2个
黄豆芽 黄豆芽50g 姜 2-5片
花椒 花椒适量 八角 八角1-2个
少许 2-3勺
少许 200g
少许

豆角焖面的做法

1

原料:手擀面一斤,豆芽,肥瘦肉各2两切成片,豆角和蒜薹切断备用,西红柿切块备用。

豆角焖面的做法
2

把切片的肥肉用小火慢慢炸出油来。

豆角焖面的做法
3

炸出肥肉里的油以后,把火开到最小,放姜片、花椒、大料爆香。

豆角焖面的做法
4

爆出香味后放入瘦肉大火翻炒至肉片变色。

豆角焖面的做法
5

继续放切好的西红柿,豆芽,豆角和蒜薹翻炒。

豆角焖面的做法
6

放2滴酱油和2勺盐翻炒2分钟。

豆角焖面的做法
7

菜锅底,把面放在菜上面,均匀的铺开,加入250毫升的凉水。

豆角焖面的做法
8

大火5分钟,该小火10分钟,一共15分钟就可以关火,关火后在焖5分钟后在揭开盖子撒一些鸡精,把面和菜拌均匀就好。

豆角焖面的做法

烹饪技巧

加多少水很关键,水多了,面条太软,没有嚼劲,水少了容易糊锅底,面条上面粘不到菜汤,没味道。我做了很多次了,才掌握好放多少水。也可以把水换成高汤,如果家里刚好有高汤,放一些进去,味道更好。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表