【面团的和制方法】:小麦面粉和玉米粉放在和面盆里
用筷子将两种面粉搅拌均匀,顺便在面粉中心扎一个小洞
往小洞里分次倒入适量的热开水
用筷子将热水与面粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的热面絮
往干面粉上分次倒入适量的冷水
用筷子将冷水与面粉搅拌均匀,形成带有少量干粉的面絮
用手将面絮与少量干粉揉合在一起
用力揉成光滑的面团,放在一边饧制约30分钟
【酒窝面的制作过程】:饧好的面团放在案板上,用手将面团揉几次
将面团再次揉合成光滑的圆形面团
用手按成扁形圆面饼,用擀面杖开始擀制面饼
面饼擀开擀大擀薄,形成一个大的圆形薄饼,厚度约为半厘米
用刀将圆形薄饼分割成粗细均等的条状
取一长条,用刀分切成大小均等的小面丁
取一小面丁,放在左手掌心
两掌心相对,把小面丁揉搓成圆球状
右手拿一根筷子,筷子的粗端部位轻轻抵在圆球中央,右手旋转筷子,使圆球在筷子的作用下变形
形成一个酒窝形状的面
重复以上步骤,把所有的长条都分切成丁,搓圆做成酒窝形状
1.面粉可以根据自己的喜好,选择纯小麦粉或者是杂粮粉。选用杂粮粉的时候,要加入小麦粉一起和面,一般小麦粉占的比重比杂粮粉大,因为杂粮粉筋性小,单独用来和面很难成面团。
2.和面的时候先用热开水再用冷水,一般冷水占的比例比开水大,至少要过半,这样最后做好的酒窝面容易成形。
3.切面丁的时候,面丁小一点,做出来才和酒窝的形状接近。
4.用筷子旋转的时候,可以先把筷子的粗端部位蘸一点干面粉,这样旋转的时候不会粘面团,利于操作。
5.旋转的力度要轻一点,不要把面团捅破。
毛豆:健脾、益气、清热解毒