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食材用料

番茄豆酱面的做法

1

番茄顶部用刀划个十字,在滚水里烫过之后去皮,切块

2

热锅凉油,先放入番茄块,加点盐,炒化成汁,加入豆腐干和黄豆酱,继续翻炒

3

豆腐干切成小块,尖椒切成小圆圈

4

等酱香味飘出,加入尖椒圈,略炒几下即可出锅

烹饪技巧

炒制过程中不加一滴水,浓浓的番茄汁咸香可口,冬天拌热面,夏天拌凉面,四季皆宜。

营养价值

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化