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番茄顶部用刀划个十字,在滚水里烫过之后去皮,切块
热锅凉油,先放入番茄块,加点盐,炒化成汁,加入豆腐干和黄豆酱,继续翻炒
豆腐干切成小块,尖椒切成小圆圈
等酱香味飘出,加入尖椒圈,略炒几下即可出锅
炒制过程中不加一滴水,浓浓的番茄汁咸香可口,冬天拌热面,夏天拌凉面,四季皆宜。
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化