首页> 饮食频道> 健康食谱> 孜然羊肉面

食材用料

芹菜 芹菜 西红柿 西红柿
黄瓜 黄瓜 辣椒 辣椒
蒜苗 蒜苗 洋葱 洋葱
姜 胡椒 胡椒
酱油 酱油 孜然 孜然
黄酒 黄酒

孜然羊肉面的做法

1

羊后腿肉切片,用酱油、盐、孜然粒,辣椒粉、黄酒、盐先淹一下

2

黄瓜切片铺在盘底,紫皮洋葱切大片、芹菜切斜段,蒜苗切段

3

干切面放入滚开的水中煮开后马上捞出,放到冷水里冲洗数遍

4

热锅热油,爆香姜末,倒入羊肉,大火翻炒2分钟,羊肉刚熟很嫩时即可取出

5

锅内留油加洋葱翻炒加入番茄酱炒出红油加少许水,加入芹菜,蒜苗放盐、孜然少许辣椒面调味,再放入羊肉片拌匀,关火

6

把炒好的洋葱羊肉倒在刚刚盛好的面上,一份风味独特的孜然羊肉面就做好了

营养价值

酱油:升压、补血、护齿