首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒素面

食材用料

黄油 黄油少许 西红柿 西红柿2个
洋葱 洋葱半个 白糖 白糖少许
番茄酱 番茄酱少许 胡椒 胡椒少许
适量 少许
挂面 挂面适量

黑椒素面的做法

1

番茄,洋葱分别切沫,黑胡椒粒辗碎备用

2

净锅小火,放入黄油融化后,下洋葱炒至出香味,倒入番茄末炒至出汁

3

调入盐,少许糖,鸡粉,番茄酱,黑胡椒碎炒匀

4

加适量水,盖上盖,中火煮七,八分钟后大火收汁,酱汁就煮好了

5

煮面条,煮面的水里加几滴油,适量盐

6

面条初熟就捞出浸入冷开水里,凉透后捞出沥干水份,加少许油拌匀

7

浇上步骤4里煮好的酱汁拌匀即可

烹饪技巧

1.千万别问我为什么煮面的时候要放油和盐,其实我也不知道,反正一直以来都喜欢那样做,感觉煮出的面更不易糊汤。
2.煮酱汁一定要用黑胡椒粒辗碎才够香,黑椒粉的香味跟它真的没法比。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管