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食材用料

肉皮小炒的做法

1

洗净的猪皮放在锅中,加一大勺料酒煮开

肉皮小炒的做法
2

煮到肉皮变色后捞出,刮去肉皮上的肥肉去干净毛后,将肉皮切成小块

肉皮小炒的做法
3

控干水份后放入油锅中用小火炸至金黄色捞出

肉皮小炒的做法
4

放在冷水中,泡一个晚上

肉皮小炒的做法
5

高压锅烧热后倒入适量油

肉皮小炒的做法
6

将切好的葱段,姜片,八角和香叶倒入炒香

肉皮小炒的做法
7

将泡好的肉皮倒入翻炒

肉皮小炒的做法
8

调入生抽

肉皮小炒的做法
9

加入洗干净的豆豉

肉皮小炒的做法
10

加入蚝油

肉皮小炒的做法
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加少许白糖和盐

肉皮小炒的做法
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加入淹过肉皮的开水

肉皮小炒的做法
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盖上高压锅的盖,大火煮开上气后,调小火压10分钟

肉皮小炒的做法
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关火等锅子泄气后,开盖将泡发洗净的黑木耳倒入锅中再开大火翻炒

肉皮小炒的做法
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待汤汁收浓后将切好的红椒片拌入翻炒均匀,撒少许香葱碎出锅

肉皮小炒的做法

烹饪技巧

1、肉皮上的肥肉和油脂一定要刮干净,毛要趁热的时候拨会更容易。
2、用油炸猪皮时火要小,盖上锅盖以免油溅出烫伤。
3、高压锅是方便省时的方法,用炒锅的话就适当延长炖的时间。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

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