首页> 饮食频道> 健康食谱> 花菇木耳豆腐羹

食材用料

西红柿 西红柿10颗 香菇 香菇3朵
木耳 木耳20朵 鲜豌豆 鲜豌豆50克
淀粉 淀粉4汤匙(60ml) 玉米 玉米50克
芝麻油 芝麻油1/2茶匙(3ml) 1茶匙(5克)
1/4茶匙(1克) 750ml
1盒子

花菇木耳豆腐羹的做法

1

白花菇用温水泡发,切成0.5cm的小块。黑木耳用温水泡发,沥干水备用。嫩豆腐冲净后切0.5cm的小块。豌豆、玉米粒洗净备用。小番茄洗净后对半切开

花菇木耳豆腐羹的做法
2

锅中放入清水或高汤烧开,先放入豆腐丁煮2分钟。再加入花菇丁,豌豆,玉米粒和小番茄煮约4分钟左右,调入盐和鸡精,用水淀粉勾芡,起锅前淋入少许香油

花菇木耳豆腐羹的做法

烹饪技巧

盒装豆腐不容易完整的取出,建议您在盒底部,对角剪两个小口,就能倒扣出一块完整无缺的豆腐。

营养价值

对角剪两个小口,就能倒扣出一块完整无缺的豆腐。