奶香蛋羹
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
把鸡蛋磕入碗中。
在鸡蛋里放入少许盐。
把袋奶用微波炉加热30秒。
把奶冲入鸡蛋液中搅拌均匀。
放入枸杞子和葡萄干，放入蒸锅中火蒸10分钟。
奶香蛋羹就做好了。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
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