首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆浆菌菇玉米煲

食材用料

猪大骨头 猪大骨头400克 蘑菇 蘑菇适量(我用了干鸡腿菇、草菇、鲍鱼菇)
玉米 玉米一根 豆浆 豆浆
适量(我用了干鸡腿菇、草菇、鲍鱼菇)

豆浆菌菇玉米煲的做法

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筒骨入冷水锅中烧开,洗净待用

豆浆菌菇玉米煲的做法
2

玉米切成小寸断

豆浆菌菇玉米煲的做法
3

菌菇用温水泡发,大约半个小时就可以

豆浆菌菇玉米煲的做法
4

将这些处理好的材料全部放入电压力锅中,加入一小碗的凉豆浆

豆浆菌菇玉米煲的做法
5

然后再加入适量的清水(根据自己喝汤的量放就好了),按“蹄筋”键,打开后放点盐、鸡精就好

豆浆菌菇玉米煲的做法

烹饪技巧

豆浆不要放太多,1/3量就差不多了

营养价值

玉米含有很多糖分