将鸡脯肉切成丁,放小碗里加少许料酒腌制一会
香菇洗净去蒂,切成丁。西红柿切细丁,鸡蛋打散成蛋液备用
锅里放少许油烧热,油热后放入姜末爆香
下入肉丝煸炒至肉丝变色,加香菇丁煸炒至熟,盛出备用
另取一汤锅里加适量清水,水开后下珍珠琪和西红柿丁
因为这个珍珠琪很小很薄,所以相当容易成熟,等到锅里的水再次沸腾以后,倒入打散的蛋液,用筷子搅散
加青蒜末、胡椒粉、盐、鸡精调味,淋上少许香油即可出锅
将鸡脯肉切成丁,放小碗里加少许料酒腌制一会
香菇洗净去蒂,切成丁。西红柿切细丁,鸡蛋打散成蛋液备用
锅里放少许油烧热,油热后放入姜末爆香
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
鸡肉:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目