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将银耳先用开水泡2小时左右
将银耳、杏仁放入锅内,放入清水熬至银耳稠黏
调入蜂蜜,待冷后放入冰箱,食用时加入西瓜颗粒
1、应将银耳、杏仁糖水冷藏后再加西瓜和匀,否则影响口味2、西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒杏仁:止咳、祛痰、平喘