鸡蛋做法之一,主材料:鸡蛋、瑶柱。
先将瑶柱,枸杞洗净,加温开水泡约十几分钟
将泡过瑶柱温开水,约温度50-60度,冲入鸡蛋液中继续搅拌均匀
鸡蛋加入调料后打散
将搅拌后鸡蛋混合液过筛
将瑶柱放入蒸蛋的容器中,过筛后鸡蛋混合液也倒入容器中,并在上面用保鲜膜铺盖一层,再用牙签轧几个小洞
开水后蒸约八分钟,放如泡好的枸杞放在上面
鸡蛋中加如温水,过滤小汽泡和杂质是蒸鸡蛋羹滑嫩的保证;在鸡蛋液中蒙上一层保鲜膜能防止上面的水蒸汽滴入蛋羹表面,影响表面美观。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目