首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪腱老火汤

食材用料

红枣 红枣8粒 姜 3片
2500ml
芡实米 芡实米12克

猪腱老火汤的做法

1

猪腱肉洗净切块,放开水里汆烫去血水,捞出冲洗沥水;药材也泡洗干净;准备3片姜,待用。

猪腱老火汤的做法
2

准备好所需的材料。

猪腱老火汤的做法
3

所有材料放入瓦锅中,注入2500毫升左右的清水,盖上盖子,用大火烧开。

猪腱老火汤的做法
4

烧开后,揭盖撇去浮物后,再盖上盖子继续转小火煲2.5-3小时。

猪腱老火汤的做法
5

饮用时加少许盐即可。

猪腱老火汤的做法

烹饪技巧

这款清香可口的清补凉猪腱老火汤,是民间食疗方剂,不寒不燥,四平八稳,温和清凉,很适合一家老少喝的太平汤;有祛湿,开胃,除疲劳和健肺的功效,适合夏季和秋季饮用

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表