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娃娃菜洗净,切成块,鱼豆腐切块。
海米、粉丝用温水浸泡备用。
沙锅内放入高汤。
倒入娃娃菜。
倒入鱼豆腐。
海米煮开。八成熟时放入粉丝,煮熟后调味即可。
没有高汤加清水,调入高汤精也可。
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁