首页> 饮食频道> 健康食谱> 山药萝卜排骨汤

食材用料

当归 当归适量 胡椒粉 胡椒粉适量
八角 八角适量 适量
适量

山药萝卜排骨汤的做法

1

免煮锅内胆加入清水,放入葱姜,当归,大料,香叶煮开。

山药萝卜排骨汤的做法
2

把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。

山药萝卜排骨汤的做法
3

令取一锅烧开水,把洗净的排骨放入焯去血水。

山药萝卜排骨汤的做法
4

把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。

山药萝卜排骨汤的做法
5

把去皮切块的山药,胡萝卜,藕片放入继续煮上5分钟。

山药萝卜排骨汤的做法
6

吃的时候再开盖子。

山药萝卜排骨汤的做法
7

加入盐和胡椒粉调味即好。

山药萝卜排骨汤的做法

烹饪技巧

把去皮切块的山药,胡萝卜,藕片放入继续煮上5分钟。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
当归:补血、活血、润燥