尖椒豆腐皮是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。尖椒富含维生素;豆腐皮营养丰富,口感筋道,是制作各种素菜的好原料。将豆腐皮切条,尖椒切条。锅烧开水,将豆腐皮焯一下。锅烧热油,下葱花、干椒丝略炒,放入豆腐皮,加蚝油、酱油、味精等调料炒匀,淋花椒油,出锅即成。
豆腐皮,尖辣椒,猪肉
尖辣椒切成不规则的小块
花椒大料准备好,葱姜切成丝,大蒜切末,猪肉切薄片
锅里放入,温热后放入花椒大料炸出香味
放入肉片煸炒到变色
放入葱姜蒜煸炒,再放入少许的酱油
再放入辣椒煸炒片刻
最后再放入豆腐皮煸炒,加入少许的高汤调入盐翻拌均匀,淋入水淀粉,点几滴香油
酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛