属于羹/汤,主要原料是蛤蜊、海带、豆腐,口味是鲜,工艺是煮,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。原 料:海带、豆腐、蛤蜊、葱花、姜丝、盐、胡椒粉。
蛤蜊泡在清水中,加一小勺盐,滴几滴食用油,养半天让蛤蜊吐出泥沙,洗净捞出
锅中注入清水,放入少许姜丝,把海带结放入煮开后转小火煮10分钟
海带结冲洗干净在清水里泡会儿,豆腐切块
将豆腐放入锅中
和海带一起小火煮两三分钟
蛤蜊放入锅中,煮至开口,放盐和胡椒粉调味,撒葱花出锅即可
海带:软坚、化痰、消痰豆腐:清热泻火、益气、解毒蛤蜊:软坚、化痰、利水