首页> 饮食频道> 健康食谱> 海底椰双菇母鸡汤

食材用料

茶树菇 茶树菇适量 海底椰 海底椰15g
红枣 红枣2枚 枸杞子 枸杞子5g
姜 2片 茴香籽 茴香籽适量
半个

海底椰双菇母鸡汤的做法

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1原料:香菇、茶树菇,泡发备用。

海底椰双菇母鸡汤的做法
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2原料:海底椰、生姜片、枸杞、红枣。

海底椰双菇母鸡汤的做法
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老母鸡切好备用,稍微切大块一些,这样比较经得起炖,飞水(把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)后备用。

海底椰双菇母鸡汤的做法
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将发好的香菇、茶树菇、海底椰和处理好的鸡肉放入炖锅,加入适量水和红枣、枸杞、生姜片开大火到沸腾后转小火慢炖2-3小时。起锅前放入适量盐和少量味精即可!

海底椰双菇母鸡汤的做法
5

完成

海底椰双菇母鸡汤的做法

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂