首页> 饮食频道> 健康食谱> 菌菇肉丸子汤

食材用料

杏鲍菇 杏鲍菇2根 蟹味菇 蟹味菇1盒
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉少许
适量 2片
番茄 番茄半个 适量
半斤 少许

菌菇肉丸子汤的做法

1

肉馅里加入淀粉,水,盐,姜末,胡椒粉(少许),鸡精(少许),拌匀。

菌菇肉丸子汤的做法
2

冷水下入蟹味菇杏鲍菇,番茄片,加入两片姜,煮开后小火熬十五分钟,然后捏丸子,下锅煮开后,再煮五分钟,撒入少许盐,即可。

菌菇肉丸子汤的做法

烹饪技巧

菠菜只放了几根,为了均衡营养,给小孩吃的。这个汤还是别放蔬菜叶类的,口感会更好。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼