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食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 紫菜 紫菜适量
香菜 香菜适量 柿子 柿子一个

紫菜柿子蛋花汤的做法

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原料

紫菜柿子蛋花汤的做法
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锅内直接放水(不放油)再放入葱花蒜沫,柿子,大火将水烧开,烧开的过程中调味儿:放盐(此菜易清淡)十三香,鸡粉。再放入紫菜。在汤要开时再放些水淀粉(放入的量能吧蛋花浮起就好,放多了汤浓稠口感和效果不好)

紫菜柿子蛋花汤的做法
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柿子切成小块儿,切些葱花蒜沫,香菜段(我没准备香菜)

紫菜柿子蛋花汤的做法
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等汤完全开时把火调到最小(把持汤温),把鸡蛋一下全部放入锅里,马上用铲子搅拌两下,最后放入香菜沫点两滴香油就可以出锅了!

紫菜柿子蛋花汤的做法
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紫菜和柿子还可以少放些,看上去效果更像道汤,喜欢吃紫菜的放我这么多,使蛋花都悬浮在汤中,汤还不稠(水淀粉放入的量掌握好)就成功了,最后的香菜沫必不可少(嘻嘻……我就没有准备,不愿意下楼买了),放两滴香油味道更佳!

紫菜柿子蛋花汤的做法

烹饪技巧

西红柿洗净,切成片。鸡蛋搅匀。锅内烧开水,放入紫菜、西红柿,淋入水淀粉,烧开后甩入鸡蛋液,加精盐、味精、香油即可。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目