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白萝卜、红萝卜洗净去皮切滚刀块;
药材用干净的棉布袋包起来,放入锅中;
锅内加足水,将所有食材下锅,大火煲开后转小火煲一个小时左右,萝卜变软透,加入盐调味即可。
这道汤可促进气血循环,预防感冒,但是感冒期间或女性生理期间不宜食用。因为喜爱萝卜的清甜,所有没有多加食材,大家也可以加入冬季应季食材,收获不一样的鲜甜滋味哦~~
当归:补血、活血、润燥 白芍:平肝、缓急止痛、养血 甘草:润肺止咳、益气、解毒