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白菜洗净,手撕成大片。
羊排洗净,剁成长段。
锅内加水,放入八角、香叶、桂皮(去除羊排的异味)。
水开后放入羊排焯水。
捞出焯过水的羊排备用。
粉丝用凉水清洗干净。
另起锅,锅内加足够的水,放入红辣椒、姜片、葱段,羊排。
倒入料酒,主要是去除羊肉的膻味,大火煮开后改小火煮30分钟左右。
放入撕好的白菜片(先放白菜帮后放白菜叶)。
白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁八角:理气、止痛、温阳