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红豆花生洗净
将适量清水浸泡三四个小时
将洗净的红豆花生倒入电饭煲中
处理好的红枣倒入浸泡好的红豆花生中
红枣洗净,每个上面切一刀,不切也行
电饭煲选取1小时煮粥功能键
煮至50分钟左右,将洗净的玫瑰花加入锅中
煮至时间到,食材软烂即可
盛入碗中,加入适量红糖拌匀,即可趁热食用
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺