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咸肉、土豆、山药切小块下砂锅，加水。
加红菇，这种菇一煮汤就变红色。
放一把红薯粉丝。
加大白菜和西兰花。
煮好加盐。
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺
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