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羊肉洗净斩件,入锅焯水去掉血沫后,用冷水冲净。
放入砂锅中,加竹蔗、马蹄、红枣和适量的水,大火烧开后。
加姜酒,调小火慢煲两个小时,出锅时加适量盐即可。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂