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食材用料

红枣 红枣 枸杞子 枸杞子
当归 当归 党参 党参
姜 料酒 料酒

当归乌鸡汤的做法

1

乌鸡洗干净。

当归乌鸡汤的做法
2

所需食材:
当归,党参,红枣,枸杞,乌鸡等。

当归乌鸡汤的做法
3

锅中倒5碗水,倒入洗干净的乌鸡,滴几滴料酒,煮开,撇去浮沫。

当归乌鸡汤的做法
4

把所有洗干净控水的药材,除枸杞外均加入高压锅中,盖盖子大火烧开,煮35分钟。

当归乌鸡汤的做法
5

气阀下去后,放入枸杞,加盐调味,不盖锅盖煮5分钟,即可。

当归乌鸡汤的做法

烹饪技巧

乌鸡也可以先飞水,完了再和其他食材一起炖煮,撇浮沫是我比较常用的办法。

营养价值

当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参:健脾、补肺、益气