紫菜黄瓜腐竹汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备的用料。
黄瓜去皮，剖成两半，切成片。
腐竹提前用水泡开，洗净。
锅里加一点点油烧热后煸香姜片。
把黄瓜片加入炒变色。
加入腐竹。
翻炒十几秒。
加水烧开。
加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。
1.锅里加一点点油烧热后煸香姜片，把黄瓜片加入炒变色。
2.加入腐竹炒十几秒，加水烧开。
3.加点盐，鸡精，紫菜搅匀关火，撒一点点胡椒粉就可以。
黄瓜：利水、清热、解毒
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
紫菜：软坚、化痰、止咳
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