首页> 饮食频道> 健康食谱> 花胶虫草花土鸡汤

食材用料

花胶 花胶100g 山药 山药50g
虫草花 虫草花50g 红枣 红枣10颗
姜 适量 土鸡 土鸡750g
适量 适量
50g

花胶虫草花土鸡汤的做法

1

花胶提前一晚用水泡软,用时锅中热水,放姜片,料酒,下花胶再煮一下去腥;处理好的花胶切成大片备用

2

虫草花,山药片,红枣泡洗一下备用

3

处理干净的鸡切成块,放姜片,下锅焯掉血水

4

煲中煮开水约4000ml,然后下所有备好的材料,用煲汤模式煲约两个半小时

5

煲好后加盐调味即可

烹饪技巧

花胶比较腥,要提前处理好才使用!

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂