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牛奶苋菜汤
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牛奶苋菜汤
菜系:
暂无
菜式:
汤羹
口味:
甜
烹饪方式:
煮
场合:
下午茶
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
生菜
两片
苋菜
七八片
胡椒粉
牛奶
盐
水
白胡椒粉
苋菜叶
七八片
西生菜叶
两片
牛奶苋菜汤的做法
1
牛奶和水倒进锅里,大概比例可能是4:6或5:5
2
加盐白胡椒粉,煮开
3
放入洗好的菜叶(生菜叶事先用手撕成小块),再煮开,盛出
烹饪技巧
牛奶和水倒进锅里,大概比例可能是4:6或5:5
营养价值
牛奶:富含蛋白质
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