首页> 饮食频道> 健康食谱> 牛奶苋菜汤

食材用料

生菜 生菜两片 苋菜 苋菜七八片
胡椒粉 胡椒粉 牛奶 牛奶
七八片
两片

牛奶苋菜汤的做法

1

牛奶和水倒进锅里,大概比例可能是4:6或5:5

2

加盐白胡椒粉,煮开

3

放入洗好的菜叶(生菜叶事先用手撕成小块),再煮开,盛出

烹饪技巧

牛奶和水倒进锅里,大概比例可能是4:6或5:5

营养价值

牛奶:富含蛋白质