首页> 饮食频道> 健康食谱> 无花果水果甜汤

食材用料

百合 百合 苹果 苹果
无花果 无花果 桃
蜂蜜 蜂蜜

无花果水果甜汤的做法

1

分别洗净放入汤煲,加入适量的水

2

无花果三四个、苹果一个、蟠桃两三个、干百合少许

3

大火煮开转小火慢炖约半小时即可

4

放至微凉后调入少量蜂蜜食用

烹饪技巧

美容润肺,清香怡人,炖的时候水果的香气就溢得满屋子都是。

营养价值

无花果:健脾、清热、解毒
苹果:除烦、养胃、生津
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒